Con salida en Gouveia, el itinerario atraviesa el macizo por el valle alto del Zêzere. No se tarda mucho en llegar a unas mesetas sembradas de impresionantes bolas de granito pulidas por la erosión, como la de la Cabeça do Velho ("Cabeza del Viejo"). Aquí, a 1.360 m de altitud, tiene su nacimiento el Mondego, el río más largo de Portugal. Luego se baja de forma abrupta zigzagueando por el valle alto del Zêzere. Un mirador ofrece una bonita vista del valle presidido por el pueblo de Manteigas.